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◆薬膳 daily recipe　レシピガイド◆


季節や症状の毎日薬膳レシピ  
┣ゴーヤ、かぼちゃ、人参のぶっかけそば
┣とうもろこしのヒゲとトマトのスープ
┣黒胡麻入り麻婆豆腐
┣雑穀米とおからのコロッケ
┣イカと金針菜の和え物
┣菊花とクコの実のシロップ漬
┣くるみと松の実のナッツなパスタ
┣ほうれん草と大豆の薬膳カレー
┣かきと豆乳の和風チャウダー

薬膳スイーツ  
┣苺の杏仁豆腐
┣赤紫蘇のジュース


薬膳茶  
┣杏仁茶
┣杜仲茶とクコの実のお茶










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